适度的压力有益于健康，过度的压力则损害健康。本测试能够帮助你大致了解自己的压力，对你的压力管理是一个很好的指导。

请回答下列题目，根据发生的频率进行评分，不要在每一道题上费很多的时间考虑，根据你的感觉填写即可。